你每天上床後，都是怎麼樣入眠的？ 以前，我在人生低潮時靠安眠藥入睡，也讓自己身體越來越差！ 後來，我...

大家都知道小小的藍莓卻內涵滿滿的營養，每週吃一杯就可以延遲老化&增強記憶力。 但是又有多少人知道這小...

走在一條對的路上都是孤獨的。 在你發掘了自己獨特的同時，也會遭來戲謔的聲音。 那麼，你何不做一個真正...

你有多久沒有做夢了呢？ 來聽我的逐夢故事, DESKER將會幫你完成你的夢想! 是從什麼時候開始，...

「酪梨籽粉紅茶 」 「豐蔬食」來教大家一個簡單就能抗老化，和有效減肥的方法。跟著我一起來抗老化和減...

你的人生是自己的。 任何人都不應該也不能，決定你要去的方向。 因為那是他們的生命經驗，不是你的。 只...

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由蘋果日報主辦的『夢幻講座』，我和大家分享了葷轉素的過程，還有吃蔬食對環境和身體的好處。 錯過這場活...

有的人就在你身邊 ，你卻感覺很遙遠；有的人已成了回憶，你卻讓他刻骨銘心。 愛一個人，就要在當下理解彼...

起初會知道熊仁謙．大鼻子哲人這個名字。 要從西元2000年左右，我遭遇了人生重大挫折說起。 那時候的...